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毛豆炒鸡翅

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:37 编辑 & `# U- E* D" g4 a* |/ j4 ?7 J ㄓㄓㄓ 9 ]( k! r3 p' ^& ^. G& B6 z! o$ K/ G3 A) l6 t# L4 | " C( W/ b8 P1 O/ V" _4 U. ~ ) G' ?+ K( G# M' U 材料: # f. k) A* B6 x; t, y$ h5 ]$ k* U# X7 Q; M4 X 泡发香菇3朵,毛豆100g,鸡翅4个;& y, j" k% R3 I6 V' \! z& e) A 1 W, W, t" b# q4 F; x3 j: z做法: 6 s4 U( [$ v: ~* G& A* d; ?) G4 g9 P# c& r7 d 1.准备材料:泡发香菇3朵,毛豆100g,鸡翅4个;3 }5 X7 ]! d1 l e " r9 a6 I# q4 A/ H2.香菇切丝,鸡翅对半切块% {3 R# t, U1 a& v+ ^) G, E ( p% g+ B6 X. S Z4 j) h9 n 3.热锅倒油,放入姜片和大蒜爆香, v9 ? i" e7 Y, }; s6 U 6 {) |4 T7 S0 Q* m0 Q" X4.放入鸡翅翻炒至表面略黄。0 u7 Z! I7 d0 T! R* o & _+ ]7 c2 Z9 d; N, l" z0 L/ j5 g( Y- }' x1 z' I 6 C% D& U4 n" \. L% q( P( _# ~ 5 f# a1 H: S$ I( H6 H; v, n8 F5 Q 2 K) a5 Q# k* h% E X* P6 p0 M" a/ h& u5.倒入适量的料酒(大约1汤匙左右), 0 l5 [4 P4 @0 C2 l : t- y: m% P% G3 ]8 T6.倒入1汤匙的生抽翻炒翻炒均匀, G. z- d2 c0 T 7 l+ W! x* A U9 K; I7.加入毛豆翻炒均匀,加入清水大火烧开小火煮10分钟,3 A3 G( {/ ]% L6 E ( X5 H/ L, W8 F- U9 V 8.加入香菇丝煮5分钟大火收汁水加盐调味。 - X3 X! k3 E/ A Q8 p0 q* ]. U/ }3 I n) @6 X# { 小提醒: & \- o, t& q+ g! C% Z! P8 O2 P" r; `, G! ?# M# V* S+ U1 d 1、鸡翅可以换成新鲜的鸡肉来烧,味道会更加鲜美$ i4 ?) D' a! y * A) e7 F1 p$ v2 A 2、炒鸡块要将鸡块里多余的水分炒出来才更入味哦! y# Z1 ~: L' `$ e9 S% T( j ㄓㄓㄓ
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