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用料 :! g: _. l3 Y* S x% X! T
0 g5 I. I! M9 p$ E% V! I$ F鱿鱼(章鱼) 2条 洋葱 半个
/ t- {" ? A$ |6 M0 d3 i; v) m7 Y胡萝卜 半个 茭瓜 半个3 P" k. e* A. p- }: _- W7 {1 b
青辣椒 2个 红辣椒 1个
, W: ~0 v- [( d' Q# T韩国辣椒酱 2大勺 韩国辣椒粉 1大勺
5 b+ @$ u& v% A6 ^1 E4 b酱油 1小勺 糖 1小勺- B. N, B- p, [8 V! ^8 Y2 X, ]
胡椒粉 1/2小勺 香油 2小勺
( d: Z+ T2 c7 k2 V) W葱姜蒜末 各1小勺
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做法 :; c8 y; r! o2 P; l4 b
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1.鱿鱼(章鱼)治净,撕去外皮;切成约5、6厘米长的段;入沸水锅中一汆;迅速捞起,沥干水分备用;
" p c* F* X* S4 {: M; [2.各式配菜洗净;洋葱、胡落笔、茭瓜切片,青红辣椒、大葱切斜段备用;
8 V4 a! l( e6 N- M3.所有酱汁材料放入大碗;搅拌均匀成酱汁备用;
* J7 d J3 X" v/ i* {5 ]" E4.细面条煮熟;捞出过水,沥干水分备用;
# P6 Y Q( r$ A& {0 C( X5.起炒锅,热锅凉油爆香大葱、洋葱、胡萝卜,再下入其它蔬菜和一半酱汁;翻炒均匀;! W; O$ e5 j0 z8 h9 W* n8 T q' `
6.下入焯好的鱿鱼和另一半酱汁;翻炒均匀,起锅装盘。
8 P b+ `& _# F7.与面条一起拌匀食用。( w0 h) Q( B& w& H9 P9 S3 j9 H
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小贴士:
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" _+ y: i; @) s5 m- O1、此菜要点在于鱿鱼(章鱼)要鲜嫩,所以不论焯水还是炒制,时间要短,特别是焯水的时候,入沸水中翻一下就捞出****万别像焯肉一样再等水沸腾,鱿鱼(章鱼)焯老了就不好吃了。8 |5 E( Y: S' s! b& h# y0 I
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2、酱汁是此菜的精华,味道地道好坏与否全在酱汁的搭配。其中的糖稀要和糖一起搭配来用,否则炒出的菜会硬。手头没有的话可以用蜂蜜代替。
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9 s8 }: H7 a$ w# W+ @' T; ~3、用细面条,面条越细越入味。
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! l' t9 i/ V2 L9 R4 y( A3、其它就没什么要注意的了。韩国菜的特点,只要备齐材料,做起来是很简单的,不过就是在炒锅中“扒拉”两下子而已! |
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