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很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。 P; Q) F& B5 Q* S/ |8 ] I0 P, ]- E
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病。而冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床”。
% L# I/ {. k$ v4 `/ J: t% j& k 另外,冰箱里的食品也不要存放过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。. M: d* i8 a# M% B, O8 } S
冰箱食物保存时间1 ~% X9 |4 t) x7 R! F2 h+ `
鲜蛋:冷藏30~60天0 o/ ~" E' s2 z- g+ n: p
熟蛋:冷藏6~7天
[4 ~5 F; e8 [2 N 牛奶:冷藏5~6天3 ?( F* ]' H. d9 n- U9 T' m
酸奶:冷藏7~10天
8 G: Z( |& N' F7 ~ 鱼类:冷藏1~2天冷冻90~180天1 d. {0 W. `+ c) Q D. h
牛肉:冷藏1~2天冷冻90天
& T0 N% y/ }2 L+ J, m: @. O3 r4 v 肉排:冷藏2~3天,冷冻270天' F. A8 l' u9 F1 R
香肠:冷藏9天,冷冻60天+ _$ t/ {% W. W1 a$ d
鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360天
8 O& @' s4 |3 F$ N5 q 罐头食品:未开罐冷藏360天8 Z* W5 y2 y; Z! i. G# A/ r) @! [ J% B
花生酱、芝麻酱:已开罐冷藏90天$ T O: ~/ Y/ T7 v
咖啡:已开罐冷藏14天
9 P" q! ^4 y# B' m" I+ n" v+ ~ 苹果:冷藏7~12天
& Z0 a4 v5 N2 y1 @6 o 柑桔:冷藏7天
6 n) Z4 w! g& }: U 梨:冷藏1~2天
: [7 ^( v* q W# g' }) J6 C 熟西红柿:冷藏12天5 [. T: @2 w0 d. ` D5 U
菠菜:冷藏3~5天, z# C6 t! d* \* [
胡萝卜、芹菜:冷藏7~14天5 M8 e: t8 b4 \) B0 o& }0 e/ ]
剩饭别吃3天,果蔬最多一周,酱料能放两月。 |
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