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花生100克、莲子1小把、薏米50克、香芋100克、冰糖1块、白糖1大勺、糯米粉100克等。: V6 n$ M' x. o R
做法:
% x' ^& u7 G |% x& w1、花生、莲子、薏米清洗干净,放水中浸泡一夜。) M5 [! I! R; x8 l0 R
2、砂锅中放半锅清水,将泡过的莲子、花生、薏米放入,大火烧开转小火慢慢炖煮,加入一块冰糖。( O, B+ R$ B6 C# E3 u, b- I
3、香芋去皮切片上锅蒸熟,稍微凉后,加入一大勺白糖,用擀面杖碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团。
1 E, Y% z( y4 L4 i! R8 S/ g) S4、将粉团搓长条,用手揪成小块,揉成小汤圆状,看砂锅中的花生等熟烂即可将芋圆丢入,等到芋圆全部浮在水面上即可关火,放凉后即可食用。
+ z9 I" N* \1 b/ w小贴士:
' [2 p7 h$ \" s' D: @0 @: w8 x1、莲子、花生和薏米很难煮,所以要事先浸泡一夜时间,这样煮的时候省时省火。9 g, ] s) m& @( b' P' V m
2、芋头上锅蒸熟,然后加入糖,碾压碎后加入糯米粉,碾压得越细腻,做出的芋圆口感越好。0 U, K- G$ m# g% s
3、芋圆个头搓得稍微小一些,和莲子的大小差不多就好,这样吃起来口感好,也更美观。
( l# \# x' d9 A: [6 s4、吃的时候冷热皆可,还可以随个人口味和喜好,炖煮的时候加入枸杞和红枣之类的,我自己是加入了冰块。 |
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