秋季茶饮缓解咳嗽

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, X. U) f. F7 P　　银耳冰糖饮
　　适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。
4 f# _" l% \# A" X$ R3 ^) \　　材料：白木耳1朵、冰糖10颗。
; L& m% F8 e. {* M　　功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。
　　做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。
　　桑叶甘草茶
, E; p0 p/ ?  Q  A　　适用症状：肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。
3 c2 Y! D- O( f% F% \2 U. ^　　材料：桑叶5克、甘草5片。
　　功效：桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。
　　做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。
6 q" S$ o9 t6 i　　麦冬生地饮
; L8 V4 p7 Y2 o. L. A　　适用症状：津液缺少型咳嗽，咳嗽几乎无痰但有血丝，且皮肤、口、眼皆易干。
　　材料：麦冬、生地各15克。
　　功效：麦冬养阴、清热润燥，生地有滋阴生津的功效。
# b8 C9 Y  Y0 D　　做法及用法：材料加300c.c水，以大火煮开转小火煮5份钟后服用， 当天喝完，可天天饮用。
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