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茭白炒肉片

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:48 编辑 " Y1 x; w7 k! C 7 o: I1 k% `6 }⑿⑿⑿- \/ ~; Q" T+ W0 V' s 茭白炒肉片 * ]9 Q* g' g3 n$ r+ }3 c3 ?  材料:茭白4条、瘦肉1块、姜1片、生抽、老抽、油、料酒、盐、白糖、生粉 7 F. Q* o W& |4 r  做法:. f3 e+ W8 Y7 L9 K( B- @6 p   1.茭白剥去老叶,斜切成片; m) g6 J$ T6 Z5 v   2.瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、盐、生粉腌制10分钟; & m8 O7 k m9 Q  3.下油热锅,倒入茭白,大火翻炒约1分钟至软,捞起备用;1 ^* K2 s5 K) I: f# }   4.继续下油,倒入瘦肉,大火快炒至变色,倒入茭白,继续翻炒2分钟,然后加入生抽、盐调味,一点点白糖提鲜;$ ^0 G' d6 m& r' o8 v   5.最后用生粉和老抽兑水,勾个薄芡即可。: Z: Z" _. y% L% |. k   温馨提示: 4 P( o2 b) L) N$ e  茭白要炒出水分,软软的,有点微焦才好吃~肉片要提前腌制一下,味道更好,加点料酒可以去腥,加点白糖可以提鲜。' {1 w8 N$ k+ E5 q ⑿⑿⑿
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