五、泡菜燕麦冷面——排毒消水瘦全身

蛋挞

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* L `# X4 u6 q 7 T3 ~2 B5 r2 P- r% G x0┃┃┃ 　　将胡萝卜丝用醋泡软，芝麻酱加水调稀，花椒与大料家开水泡出味，添加些许酱油与白糖搅拌，片刻后放入冰箱冷藏。将燕麦面加开水泡软，沥干水后往面中添加些许大料汁，胡萝卜丝、黄瓜丝、泡菜，再淋上芝麻酱即可。这道美味的冷面不仅味道可口，它还能有效的抑制脂肪的产生，助你全身排毒消水，让你吃着就能轻松减肥。 % M2 j* W, j* N9 k) Q) W, A/ D9 I) M0┃┃┃