|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:52 编辑
& l! c$ D$ ?) y% y9 S- v5 G: D+ D! r
6 x( ~. S% |' k3 {5 g. L$ u& Zととと8 | b- U$ k. h0 y
主料：鸡蛋面糊
5 C5 Y5 p8 L2 g) U辅料：虾仁、胡萝卜、黑木耳、黄瓜、西兰花、肉末
' N4 ^2 f& D; y调料：盐、味精、白糖6 [- s/ O6 N- V2 r0 u; i7 a
烹制方法：2 x/ U: ?" W& K: E0 \* G
1、坐锅点火倒油，依次下入肉末、虾仁、胡萝卜、西兰花碎、黑木耳、黄瓜碎，加盐、白糖调味炒匀出锅；
$ Z$ J& B1 e) D) f: l, p q2、将炒好的菜放入鸡蛋面糊中拌匀，倒入平锅中摊成薄饼，煎至两面金黄即可。2 T2 j% z5 X0 @% n; ]1 C/ U9 F% T5 G
ととと |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-8-20 20:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡