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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 2 d9 S* x- _8 B0 _, u+ L( d
/ f# X5 _2 Y i5 a3 u! Dǐǐǐ/ U& H! m7 X' t
花蛤爆炒油菜花 5 ^* X4 F# `1 n
原料：油菜花、花蛤。
5 g7 r. x8 S+ a+ Y, W 做法：
Y3 ?' B$ S4 C2 s 1、花蛤焯水，取肉。
/ ^( d: z3 R; Y( Z2 w, P% C, Q3 G 2、油菜花切段，入油锅煸；加入蒸鱼豉油、糖等调味料爆炒（无需加水）。
& q: N4 G7 L6 k8 C; _ 3、再倒入花蛤肉，爆炒至熟。
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发表于 2012-5-5 21:43
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