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荠菜黄鱼脯

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 3 J# p) j- Z% i 2 U( J% P9 X( v# M. z 2 J h+ B, N& e0 m; I% m原料:荠菜、小黄鱼、葱、姜。+ L5 s& k5 h2 K0 S$ V" i1 C   做法: 0 w7 S# s, p$ k p  1、小黄鱼(挑选二三两一条的那种)去头剔骨,取肉,加适量盐、葱、姜腌制。; ?1 p7 v- u$ w# [8 i 2、取走葱和姜,在腌制好的鱼肉上拍少许淀粉,入油锅煎至两面金黄。2 H7 {0 B/ V+ i   3、荠菜焯水,挤干水分,切末,入锅,加少许油翻炒(无需加水)。6 J6 n1 L4 o8 T& H0 r   4、入黄鱼肉,加适量盐,继续翻炒至熟。 7 g, c0 H* C* y/ ~
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