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教你做几道鲜美野菜菜肴:翡翠鱼片

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 p8 V, E1 C$ [& a1 J8 x: r: Z# j : L* P. Q: ^" K o0 e8 h: u牜牜牜! z0 Y1 a" c" [3 }8 Z  原料:马兰头、黑鱼。 8 x; J( C$ M. ~  做法: - \" c3 v1 y$ o% W& l/ B: o4 M  1、马兰头焯水,挤干水分后切成末状;将黑鱼改刀成片状备用。% _# B$ u7 N/ N3 T: r8 i* h   2、起油锅,入马兰头末煸炒;加高汤调味,勾薄芡后起锅装盘。6 p4 \! f7 M+ `   3、鱼片用水汆至热透后捞出,倒入马兰头羹汤中即可。- V& [4 O. p$ D9 l# i' m6 b 牜牜牜

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:01 编辑 1 o$ _" u: i# e9 r ; u8 b" I. F; N) H! S! z( c9 [ ' V! [- O1 @* `$ C, B2 k& v1 msqsqsqs 2 h' E e2 w$ b8 `7 @5 ^: N
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