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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 20:11 编辑
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导语:如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福,保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性,身材对于女明星来说尤其重要。发胖自然是不可避免的。而在有意无意地增重之后,瘦身的程序自然也是必不可少,虽说“欲速则不达”,但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。(图文/北极星 Blog) NO.1 蒋雯丽
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6 a, w0 s/ C- A# l: P蒋雯丽
1 Y8 S C% P' _: E8 P8 K" Z 瘦身记录:1个月瘦30斤
: g, O7 M. A% X! h I; O) W 这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增,电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背,便是她增卖力增肥后的结果。电影《立春》杀青后,蒋雯丽的体重又以极快的速度回落,据说一个月竟减了30斤。
4 W ~, r9 ^2 U' G5 i1 x7 Q% G NO.2 张柏芝
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张柏芝 # ~" u- Z, H5 A7 l
瘦身记录:2个月内瘦10公斤% ~5 A9 a# y- v! [
没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道,刚出道时的张柏芝,小脸圆圆的,很不上镜,这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来,不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军,据说曾在两个月内瘦了10公斤,也不简单啊。
6 ^1 W& u7 e* Q$ d3 _+ H NO.3 杨欣( Y! p/ ~2 k0 Q: o" q3 q
1 k y5 z4 {" Z H* u8 c' @杨欣
( ~5 I" m4 O }1 a6 C, a& \; U 减肥记录:6天减20斤- g8 b! A2 }, B( Q+ f1 g# g
被称为“波霸”的内地性感女星杨欣,今年年初家中添丁,产后她没有刻意节食,顺产和母乳喂养让她意外受益,6天时间竟然暴瘦20斤。升级当妈妈后,她依旧是商家眼中的宠儿,广告、代言自然不在话下。近来眼见她开始忙碌起来,《岛城风云》、《别墅里的农家院》、《七年之痒》,连续接拍了好几部戏,又是担纲女一号又是拍写真,看来这位热衷家庭同样也热衷事业的明星妈妈正在发力中。
7 p0 F( w8 E9 C- x NO.4 郑秀文: `% ^; \. P# ?8 N6 \' s
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郑秀文 ( @# a, |+ x1 C; r- s
瘦身记录:7天瘦10斤3 J6 k6 X0 q8 V& ~$ I4 C
刚出道时,骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖,一点都不上镜,然而现在的她两颊深陷,脱胎换骨,成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身,嘴巴上总要吃点苦头,而她的减肥招数也实在令人愕然,7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。 NO.5 碧昂丝-诺里斯
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# Q: Q2 v( n; L, S; H" X& k碧昂丝-诺里斯 5 G8 C) X+ k/ ^! q+ ~( O( K$ [' W
瘦身记录:2个星期内瘦9公斤
; `* L; E1 E$ e4 P8 ^ 平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年,她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色,在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部电影,据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿,太伤身体了。; e& H) m: a- _: S* t' G' j9 R+ H
NO.6 钟丽缇7 _5 E: l% h- U" \" }! `
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钟丽缇
5 j d0 R5 `, i4 M2 a" w( t: b 瘦身记录:2个月瘦20几斤
- W* G- b6 S' ^ 也不知用了什么减肥秘方,性感尤物钟丽缇之前两次生育都在短时间内成功瘦身,据说更曾在两个月时间里减掉20几斤。从显不出腰身的胖女人,一次次瘦成身姿曼妙的大美女,其中的艰辛应该恐怕只有她一人知道。瘦身成功,她不仅留住了美丽,也让事业未曾受半点影响,始终保持了很高的代言率,并曾因迅速恢复身材接到内地版《天龙八部》抛出的橄榄枝。
' S7 U( C, ^, s% C: g0 ]6 W7 R NO.7 胡杏儿* p0 v; R; t9 x7 }: k/ k. \9 A
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胡杏儿 5 C0 N2 q( Z0 G/ n( v
减肥记录:3个星期瘦20磅(9公斤)
+ d0 b: x$ V+ {1 f+ d 为拍摄TVB剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿,曾由110磅飙升至152磅,该剧关机后,她又在短短3个星期就减掉20磅,为渴望快速瘦身的MM们打了一剂强心针。
# y7 }& B( L/ @7 d+ @ w: ` NO.8 马伊琍
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马伊琍 + m, `3 I1 h: S/ \8 N
减肥记录:一个月瘦20斤/ ]9 q v. ^! Z! a, S6 J
08年9月20日,马伊琍产下一女,瘦身前,精巧细致的瓜子脸和窈窕身姿不见了,取而代之的是红润的四方大脸、丰满得过了头的宽大身材,此后的一个月时间里,她激瘦20斤,而伴随着昔日好身材而来的,还有暴涨的片筹。 NO.9 郑欣宜
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郑欣宜
3 ~* F* v4 T F# g1 R, K/ R% }. I 减肥记录:1年半瘦40多公斤
) \4 h5 R7 n! x 在一年半时间减了40多公斤,从“小胖妹”变身“美少女”,郑欣宜的瘦身成果可谓用“惊人”两个字来形容。她刚一瘦下来的时候曾成为娱乐圈的焦点人物,而这件事也曾入选当年香港十大娱乐新闻。
4 h, Q7 h- m# o; c4 R6 z NO.10 杨丞琳$ b+ g J$ w3 S0 s- U! M8 \
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杨丞琳 $ g: D" E: K8 ^0 _$ ^- N3 z
减肥记录:半年瘦20斤
! H% @# l( a7 ~$ P: Z0 f% U3 w 杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女,由55公斤减到45公斤,采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,坚持半年后,有了与努力成正比的瘦身效果。所以,对身材不满意、正在努力节食的MM们一定要记住:瘦身贵在坚持,各位加油!% K# ]: f: m- j9 W; y4 ~' s: x! g
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