怀孕期间不容犯的“错”

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　　大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下20种：

　　1、可疑妊娠不及时去检查
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　　不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。

　　这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已渡过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。

& t0 d/ l/ I$ J+ t  w　　2、确定妊娠后，不按期进行产前检查
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, I4 j  c* G( a2 U! `$ w　　目前，尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。
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　　3、多次、反复做人工流产
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　　有些人因种种原因，怀孕后进行人工流产，流产后不久又怀孕，再次去流产，如此反复多次。这种做法对身体伤害极大，不仅容易引起子宫内膜炎、内膜异位症，还可能因人流操作失误引起子宫穿孔。同时反复人流很容易导致不孕症，应该避免。
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　　4、孕期滥用药物

　　孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。

　　5、有病不用药，怕影响胎儿

　　孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。
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　　6、不注意防治风疹等病毒感染
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　　风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

& W3 Z# e. D0 Q) ^. k　　7、接触有害物质，多次做B超
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　　孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查，以免伤害胎儿。
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6 ^# M  `& g0 I5 H; _　　8、嗜烟、酒
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　　孕妇大量吸烟或酗酒，可致畸胎。因此，孕期应戒烟酒。
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9 W5 p% }- l' O. e　　9、对丈夫过度依赖或苛求丈夫

8 ]1 ~0 E1 v6 w$ n" Z+ W, ^& |　　少数孕妇对妊娠认识不清，怕字当头，什么也不做，家务完全让丈夫做，并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益，容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。

　　10、完全禁欲，冷落丈夫
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5 i( v) M. h4 u# G- z( _: `* h/ i　　少数孕妇误以为整个孕期都不能进行性生活，因而禁欲，对丈夫的性要求一律拒绝，因而冷落丈夫，久之势必损害夫妻感情。早孕阶段应节制性生活，妊娠晚期应禁止性生活。即使在不该过性生活时，丈夫提出性要求，也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而是耐心说服丈夫并采取非性交等方式与丈夫亲近，不可冷落了丈夫。
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/ k1 Q. a4 c1 P# J3 i3 @+ _! g& w　　11、自我封闭，不出家门
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/ {8 P1 D3 X0 {. f5 c. U3 ~8 A　　有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象；还有一些孕妇误解为到外面去活动多了会影响体内胎儿，因此，闭门不出，进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。

0 C3 _8 Q4 ^" |: C: X1 C% Z　　12、不当的节食
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1 x+ O5 q: P2 D% ^　　有些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品，有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要，对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。
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　　13、营养“过度”

　　也有一些孕妇片面地认为吃得越好，营养越丰富，对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度，结果造成体重增加过快，容易引起“巨大胎儿”，不仅给分娩造成困难，也是产后发胖的原因之一。

9 {- `3 t& \- C. D　　14、不节制性生活
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% |/ m* d5 e% [* _/ g2 ^　　妊娠早期及晚期不节制性生活，常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。

　　15、参加剧烈运动或干重活儿

7 T1 _! i- c, [* m" r7 \9 o/ P6 v' V　　少数孕妇在孕期仍参加剧烈的体育竞赛活动，或干挑、抬、提、扛等重活儿，这是很危险的，容易引起流产或早产。
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" |- A, }" M, A  a- k+ b+ I, [1 h　　16、懒散
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5 k  E9 e" d6 _8 r　　有些孕妇片面理解孕期休息越长越好，很少活动，生活散漫而规律，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增多。

( N8 c6 P' g+ t8 T4 [6 ?; N　　17、不讲究精神卫生
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/ F# \9 G# D, ?9 q9 W5 a1 n　　不少孕妇不注意孕期精神保健，好发脾气，生闲气，或精神苦闷、焦虑、忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠，有碍健康，还会对胎儿造成有害的影响，不利于优生。

* F% g: o- V' G$ d　　18、忘记或记错了预产期
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. S) }+ e- x! o　　有些孕妇不注意记预产期，以为是小事，而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清，使产前准备工作受到影响，成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康十分不利。

8 N! U2 P+ h1 d3 P# ^. [5 c　　19、妊娠晚期远行

7 Z, U7 {+ n5 [7 _5 s7 f; v　　个别孕妇接近预产期，仍去外地旅行，这是相当危险的。各地多有在列车及轮船上分娩的报道。在这种毫无准备下分娩，极易发生危险，一定要避免。

' y( |5 w/ [/ c3 P　　20、自己做主 要求做剖宫产
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1 k( ~9 ]+ @7 o% z2 A, n　　当前，许多孕妇害怕分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩子聪明，本可以正常分娩的，却迫切要求做剖宫产。这种做法弊多利少。因为与正常的自然分娩相比，剖宫产不仅孕妇要承担更大、更多的风险，而且对新生儿也不利，出生后的患病率增高。因此，孕妇不要自己要求做剖宫产，对于那些不能自然分娩的孕妇，医生会选择剖宫产的。
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