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山药草莓优格乳& Q: k5 g! w3 W, _; M3 s3 h7 m
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材料:山药100克，自制草莓酱3大勺（或新鲜的草莓），酸奶200克，冷矿泉水适量（调整浓稠度），蜂蜜少许. V* |2 ~/ ^* x/ y! h
做法:" K6 `3 ?, y( ~7 e* m( ?
1、山药洗净，用蒸锅蒸熟。去皮，切小块。7 x( s# h( u; ]2 h
2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机，搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。
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发表于 2011-11-7 08:14
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