|
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
|
( ?) e/ ~: }3 j1 x
) W" L' O. H: u2 L㏑㏑㏑0 x" {4 v) }9 F
小白菜豆腐汤
1 Q3 x+ j: @ O# i' y
+ V6 g8 @# o( D. o! x" Y 材 料： 小白菜100克，嫩豆腐250克，细盐、味精、小麻油各适量7 u3 o/ K( k$ f. N- |" Y; g% c
做 法：
( d; L* d2 P: {2 ~ 1、小白菜摘去根和黄叶，洗净，滤干，横切一刀；
; W" `8 F% g m, T3 H 2、嫩豆腐切厚片；
* p+ D2 p: U4 U: w 3、起汤锅，放水1大腕。先倒入豆腐，加细盐适量。用大火烧沸汤后，再倒入小白菜。继续烧开5分钟，加味精，淋上小麻油 ，装碗 。 功 效： 此方是佛教界的素食菜。粗看起来很平淡，却有通利肠胃，清热散血，除心烦，降血压，降胆固醇等功能。其清养作用甚佳。高血压患者常食此汤甚为相宜。
, x8 C( T& P* M/ z" q+ d㏑㏑㏑ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-10-16 08:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡