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B：香菇荷兰豆炒马蹄( e% M3 [& l2 q3 j9 J" G
材料：鲜香菇3朵、荷兰豆100克、马蹄6只、红椒少量、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油适量、盐、鸡精。
6 X9 k# F' }! W 做法：香菇洗净切片，荷兰豆去老筋撕成小片洗净，马蹄洗净去皮切片;炒锅烧热下油，烧至5成热，下蒜蓉炒香;下香菇、荷兰豆翻炒几下，下马蹄、红椒同炒，可以下少量高汤，下盐和鸡精调味即可。2 C1 r9 X0 C0 X7 ]& U2 p
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发表于 2011-10-8 08:44
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