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养生菌菇菜肴:赛燕窝

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:12 编辑 / e0 K6 O2 M# y& s$ m3 u& _! [! Q1 u* ~ 》》》 , e4 l8 {4 m$ d4 E4 {) _. @赛燕窝
5 |' Z; B8 G/ k% ]0 c6 G! b; y " F" N9 }8 h3 M! u) @* v4 Y2 j   主料:银耳 + _2 q' U; t' _4 P: a( U/ k$ ^  辅料:海藻、枸杞 % E$ `# j) B' S4 U* F7 d# b  调料:冰糖) u1 A2 T1 F; V3 p9 ^   烹制方法:" }8 ]9 {( B. O5 X( `   1、将银耳用冷水泡发后切成细丝,锅中加入适量清水,放入冰糖熬化,加银耳丝煮至黏稠,装碗加入枸杞即可。( ]9 {: z( @3 Y$ P/ r   2、锅中加适量清水,放入冰糖熬化,海藻切碎后放入煮至黏稠即可。( _0 j/ E- p( M$ k" u   特点:口感爽滑,清甜营养。" W" K3 `/ J/ [; q 》》》
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