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* Y; }$ ^6 Q3 Y2 f# [ 很多妈妈都会有这样一个疑问：当自己的孩子“上火”的时候，身为一位母亲，应该怎样给孩子“降火”呢？如果是靠吃药来“降火”，那么经常服药的话，无疑会对孩子的身体造成一定的伤害。下面我们为各位妈妈推荐一道菜肴，它不仅美味，还可以起清热的作用。0 Z9 N) X6 G0 }$ |3 w
原料：藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克，白糖适量。
M# D8 z# B F; w8 w$ g; M4 F 制作方法：将绿豆洗净，浸泡30分钟，煮熟碾成泥；胡萝卜洗干净，切碎，捣成泥；用适量白糖与绿豆胡萝卜泥调匀，备用；藕洗净后，用刀切开靠近藕节的一端，切下部分留作盖，将调匀的绿豆胡萝卜泥塞入藕孔内，塞满为止，再将切下部分盖在原处用竹签插牢，放入锅内隔水蒸熟即可。
2 o+ ?) `7 z: X0 [3 L' V$ X, Y+ P 适合人群：2周岁以上宝宝，本菜可以起清热养阴降脂的作用。
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发表于 2011-9-15 19:28
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