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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑
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原料:
g4 [0 t5 _: d$ m 排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许
" k' Y( j D" {" l* d1 x; A 做法:
' j4 v: `" F& R8 L7 i 1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。( Y; h( p; t8 ?# V
2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。- m' F) P/ H$ K
3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。
+ q* u2 `. W j' [, {& E 4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。
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