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调理身体之11道减轻痛经的药膳(五)

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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:15 编辑 5 z4 T' B" O1 U/ }) c: `) W: _) J * a$ `9 F7 m! P Y( Y5 I RRR r2 G# D# A4 {0 j* ^4 N六味红枣粥7 ^* L" j% m- z0 T" p4 ^, T8 J 3 y8 @: s( _+ U+ S* w   原料: ' X. p' H& ?; r- v  优质粳米60克,银柴胡10克,马齿苋25克,赤芍10克,元胡10克,水1000毫升,红枣10枚,山楂条10克,白糖10克。 ! p t" `& H; x6 b/ Y) y4 u  做法: & p1 f/ R: J: s/ Z& d) f  将前4味药加水,大火煮沸后,改用文火煨煮30分钟,弃药留汁,加入粳米及红枣,煮至粥稠即成。+ o# B$ M6 m- ]/ ^: D% ` RRR
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