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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 21:17 编辑 . I& v2 H8 B* z$ t
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山药薏米粥/ V# F! [' e- h2 P
8 w5 N: ?2 j- q; { 材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许% M! _: r a l" ]2 X
做法：# C# ^3 ]# ]5 s/ C, O2 ?9 G$ ?2 D
1、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。
0 \5 S, q; H! j, P2 S 2、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。# O# e4 u: j$ f! @* [: W
3、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10-15分钟。2 }- U$ p+ a3 C3 \/ N) p0 G$ Q
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发表于 2011-8-9 07:43
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