专家揭秘慈禧太后养颜防衰老食谱

jay

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导语：慈禧太后养颜有方，到了晚年，她的皮肤仍然洁净、细腻，据说，这与她常喝宫里特制的保元汤有关。今天，专家揭秘慈禧太后养颜防衰老食谱。

专家揭秘慈禧太后养颜防衰老食谱

保元汤材料简单
原料：一条活鲫鱼(500克左右)、250克瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂、红枣。
$ L+ m- X2 V9 L# u- x, g/ r# g保元汤的做法：
: n$ H  X) m5 v0 o将猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净，牛肉切碎，山楂红枣去核。把所有材料都扔进砂锅里，加两升水，不用放调味料，盐也不要放，小火煮一天或一夜就可以了。煮好后的汤除去渣滓浮沫，等到冷却后除去表面的油。
喝的时候加热，早晚各一碗。