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说到芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实芦荟除了美容,它还能够帮我们的血管减龄,降低“三高”,修复损伤的胃黏膜……可以说,家里有了一盆芦荟,很多小毛病靠它就够了!6 h2 j4 r) v2 _" e
芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身,受到人们的青睐。综合它的功能有六:一是消炎,二是愈合伤口,三是提高免疫力,四是净化空气,五是美化环境,六是治疗小伤小病。
# s) L9 ? U( I9 v中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、高血压、糖尿病、湿疹等日常治疗。/ l7 P; t2 r3 ~+ \9 E% ]4 t
需要注意的是,全世界只有三种芦荟可以食用,即中国芦荟、日本芦荟、库拉索芦荟。其中以中国芦荟最为安全,无任何毒副作用。# z" [! k# c |3 |& }
下面,就介绍几款芦荟治病小方~
( }! _( w8 m L7 i1 }9 |4 a便秘6 W4 g- w( A% ?5 p N( c" N! e# ~
取芦荟10~15 克,洗净,去刺与皮,饭后放口中嚼碎咽下,每日2~3 次。' Y% i2 \4 ~) o" A* Q5 D7 J- n
冠心病1 D% x; e& G- r- _: d8 S9 ?0 B
取芦荟厚叶,去皮与刺,将叶肉放入沸水中烫2 分钟,取出切成小块,拌入蜂蜜,每次4 汤匙,每日4 次。
% V" T5 F' c7 c, z9 R牙痛、口腔炎8 r t$ e2 S+ p# E/ {/ v4 m' p
取芦荟鲜叶,洗净去刺,每次生吃15 克,每日2~3 次,慢慢咀嚼,时间越长发挥作用越好。还可牙咬芦荟叶,用痛牙轻轻咬住,换2~3 次就可缓解。
# c5 n4 f% m) f7 v! F3 k, q足癣
6 a9 Y2 X0 j8 \8 I6 o1 O( q1 S将芦荟叶削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。
; J" X& x9 C% ^# N刀伤- H* V5 a4 Y$ \; M) H; }+ z, W
芦荟有很强的杀菌、消炎、止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。# x2 k8 S# |/ |. }$ \0 J# \$ M
疖肿
0 D# l: |" o% y. F将芦荟洗净去刺,从中间剖开,贴敷于患处,外用纱布覆盖固定,待凝胶汁被完全吸收,疼痛、发热即可缓解。
3 Q, \6 v. ^+ d' P/ k9 t晒斑
' V* A6 V: Q3 N6 \+ ? ^% T2 Y# ?将切开的芦荟放在皮肤上涂擦,有滑滑的、黏黏的感觉,几分钟后洗掉即可。经常使用,不但会使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡、变浅。$ \, X( A" [* W ?# v: |7 {
芦荟酒# _$ ^+ G! u/ S2 u7 m' B9 k& B% d) ]' E
将生长一年以上的芦荟鲜叶取下,用小刀削成薄片,放入玻璃瓶中,兑入高粱白酒(50°以上),芦荟与酒的比例为1∶1.5 或1∶2。密封一个月后,即可饮用。每日喝2 次,每次30 毫升。此酒能软化血管,疏通经络,防冠心病的发生。, e* \0 A- ]- v- R; w2 Q; K
此外,芦荟还有以下的好处~2 o7 p4 ^, a0 j' E/ I5 g6 ?5 o& G
降压" u+ n }3 t4 p7 ^4 K
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日本木立芦荟在这方面效果显著。有研究显示,每天吃1~2 块叶皮,坚持5~7 天后,降压效果明显。3 {1 T* ] Y8 H& j/ x5 U
修复胃黏膜8 ?( W! D2 R9 g
芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用,有利于部分胃炎、胃溃疡患者控制病情。
6 l+ r8 ^5 }) }, e9 c/ \ A0 M5 z降糖
8 \. s* O2 L5 j# A" ^! R! ]芦荟富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是糖尿病人的理想食物和药物。* O3 h4 U& ]# y, e: m
保护血管5 ?! D& E4 R8 t
高血压的出现,和动脉的逐渐硬化、和血管的老化,也有着密切的关系。芦荟中的有效物质可以帮助逆转这个情况,因此可以帮助平稳血压。
$ u3 ?- g2 t! a3 H) R( Z8 x. u0 w8 ~强心活血,滋养血管 G2 j- d1 A' n$ q4 S' [ D ^/ Z
芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。
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