脑血栓易致死致残 照着做脑血栓一扫而光!

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% ^6 c/ d5 X6 j0 Y' v         脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。病人轻则偏瘫，重则失去生命。
每年入冬后，患脑血栓的人数会出现3个小高峰，分别是刚人冬时、春节前以及春节期间，而这3个小高峰，都是天气寒冷、气温降低的时段。
低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。

脑栓塞（供图/网络）

那么，脑血栓的前兆都有哪些呢？得了脑血栓又会有哪些症状呢？花3分钟看完这篇文章，受益一辈子！
( k3 e, c' [* n# B* P脑血栓发病前这8个暗号
9 W9 L! o7 p5 a: z8 y过了中年，要给自己多点照顾，特别是在寒冷的冬天，尤其要注意脑血栓的8个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼！
5 n. p/ |" V% m) \/ _& m1.流口水.
: P, L. [: d/ @7 _2.眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
# _7 B0 v0 Q4 `( r' i特别是高血压病人，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。
3.突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，近期有头部外伤史且伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然变化，因咳嗽用力而加重头痛，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。
4.80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
5.步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然发生变化，并伴有肢体麻木无力，则是发生脑血管病的前兆，比如脑血栓。
6.视物模糊表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。
7.若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。
3 P, C  R" f' i9 V8 [* \5 \2 Y8.偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。
! y7 H  x* ?2 n( {3 V  [4 i据追访观察，短暂性脑缺血发作后3年至5年，半数以上的人会发生缺血性脑中风。通常来看，如果家中有人得了脑血栓，在医院一般都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。
9 U9 f, A, ~5 W5 T这个简单实用的小方法照着做，脑血栓一扫而光！

图片来源：网络

刮这条“青筋”：防治脑血栓
$ k1 I! O2 R3 M0 B; F方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）一定程度上帮助防治脑血栓。
% l) w1 V6 w# v) M! E( e: I+ n中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。
2 [% W/ h0 d6 K& ]9 J# V5 p: z以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；此时，头部左侧容易出现不适。
如果出现在右侧，则同理；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。
1玉米
7 J; f( }3 X8 M4 J4 ~* A玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
常吃玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2西红柿
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
3苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
9 f+ U- F" B9 I! P2 Z$ P4海带
7 d0 b. w3 N( k  l- n& v6 K- w( D海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
5茶叶
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茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
; @+ U) t# T- K3 H' w6大蒜
- l4 S. }$ C6 B+ u大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药
- G: g4 w! ~0 o4 u( r, B# }7洋葱
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力。
# Y  ^7 z$ k5 j% p9 o  k2 K同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
: S3 S; I: t$ g8茄子
茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
一旦发生脑血栓，轻则偏瘫，重则失去生命。收好这篇文章，照着做，脑血栓一扫而光！
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