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冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血。* g2 R( @3 ~4 s% E. \
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手裂口（供图/网络） 第1招：手脚裂口一招搞定& e5 C( v& I7 l. T$ V+ U3 S
冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。
' A/ f. q0 |0 A4 l第2招：感冒咳嗽小方法
( x. A( ^ q1 [6 @, v* b- K* U先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。, |( K z1 Z5 L5 @# A
第3招：蛋黄涂脸巧去痘痘 [6 o8 m8 z) L. o
使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。
5 b" U y! V( _5 I- ~4 @5 Z f第4招：嘴唇干裂用这个
% n7 H6 a# E: Q2 |冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮，发干自然消失。
2 p) v; w9 n) P. l2 e第5招：冬季皮肤瘙痒超好用
: s6 x J) b6 O3 L冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。2 T+ T" W3 ]8 p# O! A5 t
第6招：熬夜多吃山药) J" F" N4 c u/ k$ O% R
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，对增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药，南瓜，豆类，鱼类对自身免疫力，神经系统都很有帮助。+ @+ i) ~, |7 Q3 z& c1 X* q2 b
第7招：花椒巧去黑头7 W( E5 N/ L( n/ h1 x2 j- p! m% X" ]
用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。
) N% o; i5 S+ J9 E, w9 f6 T7 m6 _第8招：鼻炎小妙方0 ^5 U$ b3 y! W% [4 _8 K
新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。
# Y) U* b$ F& H/ B# b第9招：黄瓜消皱纹
% H3 z% x3 G8 z1 H& ^' C1 J鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，对皱纹有不错改善。
8 \) R, D% x2 u8 N# x第10招：香蕉修复敏感很好用
8 @, T; o' R4 L0 Y# o Q- `$ w有很多小伙伴敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。这种方法又方便，简单，并且效果非常好，敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果蔬菜，会好很多。
: D& o' x* }# G2 e8 n第11招：快速解酒小妙方4 X* G+ v# l! ^0 r7 P. Y) m
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖拌匀，腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪明选择，因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促进酒中的乙醇迅速排泄，不妨试试。
6 x4 H5 p' @: _1 O) L3 Z) S第12招：痔疮用淡盐水坐浴8 v. _" E% V m+ d* Y
用淡盐水+温水晚上坐浴一次，10分钟左右，一般1-2个周期就可以轻松消除了。另外平时多吃水果和蔬菜，少饮酒和食用辛辣刺激性食物，后期就不会再犯了。, o/ a! S$ U S2 J
第13招：近视小妙招 N6 y/ N; s$ K2 ~% i
经常用电脑、手机，或者近视眼患者，常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。0 V$ Z9 b' n- X J
第14招：冻疮用白萝卜, U3 b2 m0 w" S3 B. ?& p$ A7 q
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处。
& D* O" ~0 M. A( q# y: [第15招：肩周炎用大盐粒热敷
! U% o% K6 V# \ O肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。: I' t' w3 r/ Z" Z$ b' }
第16招：脖子后背长痘用绿豆
1 V) f7 i/ l, e有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，这叫毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。
: I4 k( g9 S2 W, D' C第17招：落枕一招搞定
7 v' S- [$ i6 }% N3 R" y只要将你的脚抬起来，把大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转，则你的落枕将获得最大修复。如果发觉脚拇趾肌肉紧绷，那表示您的脖子扭伤了，得要上医院看医生。记住，左脚管左边，右脚管右边，经常按摩，将直接或间接疏缓颈项的肌力，有助于预防脖子的伤害。
& K+ r1 M& J" s& i; m6 X8 S! k第18招：鲜奶敷脸祛斑: h# c/ j2 Q! V
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。% y5 B- t% y f, X2 c/ G/ V
第19招：用米醋去灰甲
+ f9 |' v, f- q7 d用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。
) i0 b4 l# V7 ^& `0 I. z* E第20招：增强记忆力) ^) m3 a# o( s/ |' H' I
每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功能，对增强记忆力有特效，可经常食用。6 L5 j7 Q+ z" C! I
第21招：有脚气用白醋
, i3 W" {& c2 l7 s用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。
4 n* M |/ P( c7 t, m第22招：鲜姜去头屑6 @1 e& F$ h( M# g
把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效的减少头屑。
( `/ ~8 T3 |' ^8 a: T7 e" I第23招：十秒钟停止打嗝8 l1 ]1 K6 ^; G/ w0 L8 M, R, B
不停打嗝，用按摩法治打嗝，两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。
2 U+ b# X: o' W2 P第25招：牙周炎轻松解决
- W' N2 {: w, }' w1 Q& B0 D+ Z/ z! Y每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。0 J7 @; ?: b+ M" `
第26招：便秘轻松解决
7 S/ F' S0 r+ ?0 k- S# g用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
8 F- f" |) l2 L7 T2 E2 q第27招：伤口不留疤
% E6 h" ], H+ e P X- a创伤愈合后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
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发表于 2016-12-26 20:35
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