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本帖最后由 hijames 于 2015-8-31 19:53 编辑
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! n9 b9 H7 Y5 M; Y5 b1 ]# B女人的脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深,给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
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1 N; _" d2 ~; ]7 s0 P/ i- V
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8 _* w' l, d6 c' N/ B8 u8 F7 t[size=+0] 电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 % U+ j$ d# a9 ], s9 \: u# ^
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) l) _+ O4 j G+ M# }! V0 B- C* G4 B: }; ~7 e& m& Z* L
[size=+0][size=+0]第一位:看法令纹
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[size=+0] : M; _; v8 U; B) _
) ~. g" C" G+ ?# C) D5 l9 _[size=+0] 法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
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[size=+0]提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
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; J& w R8 S) P# P! B' Y[size=+0]
1 m1 K1 b8 q+ p8 z
: j5 G' z% E; H3 y6 n[size=+0]
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( c+ |# V+ z; N# F j* z[size=+0]1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
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[size=+0]2.每个动作连续做五遍,每天做四次。 # @, g E5 x) L9 J. g. @
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[size=+0]预防法令纹的详细方法:
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' r b- X' P9 v( l$ m3 t2 o! D: D+ F[size=+0]舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 ! k% J5 _/ g- R3 c% z: q3 L7 X
3 q* H1 ]1 J, \[size=+0] 1. 舌尖从上侧开始按摩。 / n4 |( s! s, T# D
$ S& r' m$ m8 b$ f: `5 ?[size=+0] 2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
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6 K6 g8 \# n6 t[size=+0] 3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
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[size=+0] 4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
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1 w3 Q% v, L& Y[size=+0] 2 E) r) k4 h/ Y+ L1 ^9 a0 l
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[size=+0] , k" n. e. K N4 \; [' X5 p
3 H/ `# i# v- n4 S* M
[size=+0][size=+0]第二位:看眼袋
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! E% \; X; S3 r[size=+0] 5 {9 S! L+ _( P( N
# G2 K. C: p" U[size=+0] 眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
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[size=+0] 消除眼袋操 . P* t# n, D" b, M
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[size=+0] 7 r( Y% {0 y8 T3 x9 [/ p# j: ~
6 z, `9 N) o' R; U; W
[size=+0] 提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 % ?0 B) I/ l! Y \
' O9 ~" @* e! _( k. m[size=+0] 1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
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, u3 e# Q, u& [4 z; X( b B7 d b[size=+0] 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 $ G* I! r; [ ]( X( @4 M
# U& l! \9 m! R% p) K$ P[size=+0] 3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。 ! v% V/ X6 A5 m: ?5 |
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[size=+0] 4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
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[size=+0] 5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 , @; E; q! w$ ^+ M2 _5 G6 q! j
3 x9 N& P; {; Q: g0 Y) G
[size=+0]另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
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. l& t9 t# D$ `' i. v[size=+0] 9 q% l+ _+ R0 b( g) j
% e# x: r, R4 t; G j[size=+0]
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3 `' F' h0 F1 i& G$ O' v[size=+0][size=+0]第三位:看额头 + B( S( |8 ?( a% P( S2 n
( u% Z( l- A1 R; f- X% _5 C
[size=+0]
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0 w1 t {" U; U. B+ \[size=+0]
% ~3 @: t' K7 e% F0 m: P- u, h# i/ t% m; ?7 s
[size=+0]抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
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[size=+0]提示:放松的方法可以减少抬头纹。
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[size=+0] 准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。 ) Z H) L: ?! v9 y+ h# v, N
3 o2 Q; r+ `5 z) M
[size=+0] 准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 k: H: b8 z, v, L" K2 o' j) K. D
$ ~! H' M/ Q/ F4 d/ T! N/ n' \# E* ?
[size=+0] 准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。 * ~) N4 h: m$ Y7 d( y3 \
& l+ M9 V8 r( v& M8 b4 ^6 t# h2 D" [[size=+0] 准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
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* A, g8 [4 |7 d; v[size=+0] 准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。 0 K$ h" g7 s! E2 b. R0 ~
0 b4 Z$ H: P& d V$ i! }) e2 _" A[size=+0] , C5 q9 F1 U0 e" |3 N
- H4 ^* L1 ?; N: z
[size=+0] $ x, ~4 w# h @8 u8 D( @* {( g
3 h" I# o! B R& e[size=+0][size=+0]第四位:看颈部 . l8 o- k+ _& T# Q- v8 @! x5 T
4 R2 k a$ L3 q$ z ?, L
[size=+0]
0 g+ O% A+ v, T; M, c- H* S+ ^! G# g2 E% e: T8 U+ j
[size=+0] : b% O2 w% ?; E { |/ }
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' B) e. l5 g, a ?( N8 A' u0 ]! h2 b: M
[size=+0]颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 $ J9 q( N# _6 Y" Z) ?( A; \
4 F3 D7 }2 R2 @& t# |5 m
[size=+0]提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
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[size=+0]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 4 S% E9 K% T0 K3 Q7 {8 m
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[size=+0]第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 : g: x& B, b3 Z
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[size=+0]第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤
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